Hat Abgeschlagenheit, Gereiztheit usw. im Urlaub etwas mit dem Burn-out-Syndrom zu tun?
Hallo zusammen!
Ich habe jetzt seit 1 1/2 Wochen Urlaug und hatte mir vorgenommen mich von meinem stressigen Job zu erholen.
Es sollte ein schöner, geruhsamer Urlaub werden.
Stattdessen bin ich extrem abgeschlafft, genervt, reizbar und völlig neben der Spur.
Habe auch schon meinen Freunden verschiedene Treffen abgesagt, weil ich wirklich zu garnichts Lust habe.
Jetzt habe ich Angst, dass ich vielleicht am Burn-Out-Syndrom leide...
Kann das sein?