Hallo, ich habe in regelmässigen Abständen Kopfschmerzen.Ich nehme aber keine Medikamente, weil sie Nebenwirkungen haben.Wenn ich schwer erkrankt bin, ist die Einnahme von Tabletten aber nicht zu vermeiden.Im Moment habe ich wieder heftige Kopfschmerzen.Würden sie mit Hilfe von Entspannungsübungen vergehen?Hat jemand Erfahrung damit?Ich würde mich über Tipps freuen.Vielen Dank!Gruß chrissie
Liebe chrissie!
zuerst würde ich ein glas wasser trinken, dann auf jede fall entspannen und früh ins bett! entspannungsübungen sind absolut zu empfehlen! probiers mal
mit yoga nidra und mit meditation! ich meditiere jeden morgen 20 min. und bin selig dabei...wünsche dir das aller beste, alles liebe, daya devi
Hallo zusammen, ich schreibe eine Facharbeit über Spannungskopfschmerzen (habe diese auch selber).und ich muss einen praktischen Teil ...
Hallo! Meine 13jährige Tochter bekommt seit einiger Zeit immer wieder Kopfschmerzen während ihres Sporttrainings und diese dauern dann gleich ...
Ein Freund von mit hat so etwas schon einmal gehabt. Er hatte an einer Stelle der Stirn Schmerzen und es wurde dann festgestellt, das seine ...
Hallo, zu allererst möchte ich sagen das ich sehr beruhigt bin das sich so viele Menschen finden bei denen die gleichen Symptome ...
Hallöchen. Immer wieder sagt meine Schwester zu mir, dass ich wenn ich wieder so starke Kopfschmerzen habe was trinken soll. Mach ich dann ...
Ich habe seit einigen Monaten ein MTB mit Federgabel und bin oft im Gelände damit unterwegs. Die Erschütterungen sind manchmal recht groß und ...
Hallo erstmal! Habe seit ca. 1, 5 Jahren solche Schmerzen. Der Kommerz kündigt sich sogar an. Es beginnt mit einem ...
Hallo! Gestern habe ich mir ein neues Parfüm gegönnt. Ich wollte es schon lange kaufen, aber gestern mußte es einfach sein. Der Duft des ...
Guten Tag, kennt jemand diese Symtome und kennt vielleicht ein Gegenmittel? Es ist ein sehr subtiler, dumpfer Schmerz, der ...
Hi, mein Bruder hat schon seit fast einem Jahr Kopfschmerzen und denkt jetzt, dass er einen Hirntumor hat. Könnte man das jetzt, nach ...
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