Hat jemand hier mit Hilfe von Obst-und Gemüsepillen, wie zum Beispiel Juice+ abgenommen?
Wie habt ihr habt ihr die Pillen eingenommen...während eurer ganzen Diät, oder nur am Anfang, um den Stoffwechsel "anzufeuern"?
Wichtig ist vor allem viel grünes Blattgemüse, meist werden Wurzeln gegessen, z.B. Rote Rüben/Beete, Rettich, Möhren usw. dabei ist im Blattgrün viel mehr Vitalstoffe enthalten. z.B. als grüne Smoothies. Als Zutat auch verschiedene essbare Wildkräuter (aber sich vorher über Giftstoffe informieren in Büchern über Wildkräuter) verwenden, in ihnen sind mehr Vitalstoffe als in gezüchteten, domestizierten Pflanzen. Da ist/isst man gesund und bleibt es, außerdem nimmt man ab wenn man einen Gutteil der Ernährung so umstellt.
Hallo Shinai,
die Lebensmittelindustrie lässt sich immer wieder was Neues einfallen, damit wir Verbraucher auch schön viel Geld für überflüssige Produkte ausgeben - und Obst- und Gemüsepillen sind höchst überflüssig!
Wenn du gesund abnehmen willst, dann nimm keine Pillen ein, sondern iss viel Gemüse und Obst. Dann hast du nicht nur alle Vitamine und Mineralstoffe, sondern zugleich auch Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, die du in den Pillen nicht findest. Und außerdem schmecken Obst und GEmüse richtig lecker und haben nur ganz wenig Kalorien.
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