Hallo zusammen!
Mein Bruder meinte neulich zu mir, dass ich es mit en Nahrungsergänzungsmitteln übertreiben würde, aber ich finde das eigentlich nicht. Jetzt möchte ich gerne mal eure Meinung hören. Ich nehme täglich eine Mulitvitamin Brausetablette, eine Zink Tablette und eine Biotin Kapsel. Meint ihr, dass das zu viel ist?
Liebe Grüße und danke schonmal!
Also ich habe chronischb bedingten Eisenmangel und trinke deswegen durchgängig 3 Mal am Tag eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten Floradix Kräuterblut. Aber das hat mir auch mein Arzt empfohlen, ich denke du schmeißt dein Geld aus dem Fenster heraus.
Wenn du Haarausfall hast oder brüchige Nägel, dann ist Biotin sinvoll. Ansonsten kannst du das weglassen. Multivitamin ist unnötig, es sei denn, du hast einen Vitaminmangel. Den kannst du aber relativ schnell mittels gesunder Ernährung in den Griff kriegen. Hm, und was Zink anbelangt, das solltest du auch nur nehmen, wenn du unter unreiner Haut zu leiden hast. LG
Ich nehme sogar noch mehr und mir hat es nicht geschadet^^.
Hallo Leeya,
ein gesunder Mensch braucht soetwas gar nicht. Du musst nur auf eine ausgewogene Ernährung achten un Obst essen. Falls Du einen Mangel aufweisen solltest wird das durchs Blutbild erkannt und dazu werden dir dann Präparate verschrieben. Du schmeisst dein Geld somit aus dem Fenster!
Lieben Gruss
Sabine
Als Single ernähre ich mich leider nicht wirklich gesund und versuche das schon seit Jahren mit Multivitaminpräparaten auszugleichen. Mir war ...
Hallo! ich wollte hier mal nachfragen ob jemand von euch schon erfahrungen mit hefe-tabletten gesammelt hat und sich damit ...
Hallo! Ich bin 65 Jahre alt und meine, mein Gedächtnis und meine Vitalität haben etwas nachgelassen. In der Apotheker-Zeitung las ich, daß ...
Ab und zu nehme ich Nahrungsergänzungsmittel, dann wieder nicht. Ich habe einfach keine Zeit für einen ausgeklügelten Ernährungsplan und ...
Hi, ich habe mal irgendwo gelesen, daß Medikamente mit Depot-Wirkung (zeitversetzter Wirkung) dauerhaft eingenommen, den Nieren schaden....Gilt ...
Hallo an alle, die Interesse an völlig neuartigen, praktischen und vor allem effizienten Nahrungsergänzungsmitteln haben und denen auch ...
Hallo! Kennt jemand von euch Kalinor-Brausetabletten? Wieviel sollten von einem aktiven Sporter maximal am Tag eingenommen werden? Brauche ...
Hallo!! Wer kennt sich mit Nahrungsergänzungsmitteln aus??? Ich denke ja wenn man sich abwechslungsreich ernährt dann ist man auf keine ...
Hallo in die Runde! Ich bin hier ganz neu und habe eine spezielle Frage zu Nahrungsergänzungen für Veganer. Ich habe auf ...
Besonders im Kraftsport werden diverse Nahrungsergänzungsmittel angepriesen. Ich bin da meist sehr skeptisch und mein Vertrauen in ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren
