Habe mir fürs neue Jahr vorgenommen ein paar Kilos abzunehmen, kann ein Verzehr von bestimmten Trockenfrüchten bei der Verdauung helfen?? Habe z.B. das getr. Pflaumen in großen Mengen abführend wirken können.
Vielen Dank..........
Geli
Hallo Geli,
zum direkten Abnehmen sind Trockenfrüchte echt nicht geeignet, allerdings sind sie ein super Energieliefernt, da sie sehr viel Zucker beinhalten.
Ich denke man kann allerdings sagen, das es besser ist sich an Trockenfrüchten zu vergreifen, als an Süßigkeiten. Wenn man dann doch mal hunger auf was Süßes hat.
Es ist zwar richtig, dass getrocknete Pflaumen in zu großen Mengen abführend wirken können, aber das ist kein Weg um abzunehmen.
Trockenfrüchte sind als kleine Nascherei zwischendurch eindeutig besser als Süßes, das ist klar, allerdings würde ich dir (speziell um abzunehmen) zu nicht getrockneten Früchten raten.
Durch das Trocknen verlieren die Früchte Wasser und somit auch Gewicht.
Der Zucker bleibt aber drin, also hast du in 100 g Trockenfrüchte viel mehr Zucker als in 100 g ungetrockneten Früchten.
Ich versuche schon lange erfolglos abzunehmen und überlege deshalb mal so ein "Medikament" zu nehmen, was mir dabei hilft. Bisher habe ich mich ...
Ich habe ein paar Kilo zuviel und möchte abnehmen. Werde ich schneller schlanker, wenn ich nur Light-Produkte zu mir nehme? Und ...
Hallo ihr! Ich habe schon einige verschiedene Diäten ausprobiert aber bisher noch nicht mal ansatzweise den gewünschten Erfolg ...
Ich habe wirklich schon alles ausprobiert. So viele Diäten, und immer hat mich der Jo-Jo-Effekt erwischt. Ich war eigentlich schon am Aufgeben. ...
Ich hab mir slim line mal angeguckt..also die zusammensetzung und so.da sind viele vitamine drin und L-Carnitin. L-Carnitin hilf ...
Kann man die Kapseln auch nehmen, wenn man die anti Baby pille nimmt??? muss ich mir keine sorgen machen das die verhütung nicht mehr da ...
Ist es sinnvoll die Mahlzeiten bei einer Diät durch Proteinriegel zu ersetzen? & welche Mahlzeiten? Wie wirkt sich die Ernährung von solchen ...
Bisher war ich der Meinung, das "Light-Produkte" auch besonders gesund sind. Nun habe ich gehört, daß die mit Zuckerersatzstoffen versehenen ...
Wie oft muss man diese Slime Line Kapseln nehmen in der Broschüre und auf den Tütchen steht alle 2 Tage, hier lese ich täglich.Was denn ...
Ich achte sehr auf meine Figur.Deshalb ernähre ich mich ausschlieslich mit light Produkten.Meine Freundin hält nichts davon.Sie meint diese ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren