Kann man mit Light-Produkten gesund abnehmen?

Ich habe ein paar Kilo zuviel und möchte abnehmen.
Werde ich schneller schlanker, wenn ich nur Light-Produkte zu mir nehme?
Und wäre das auch gesund?

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Antworten (2)

Zucker ist auch in Light Produkten enthalten. Obst, Gemüse und Vollkornprodukte sind auf jeden Fall besser und auch nicht so teuer, wie die Light Produkte.

Light-Produkte

Mit Light Produkten kann man versuchen Gewicht zu verlieren. Allerdings ist es besser die Ernährung direkt umzustellen und auf Kohlenhydrate, tierische Fette und auf Zucker zu verzichten.

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