Ich trainiere den Sprungaufschlag, wie muss der Ball geworfen werden?

Muss ich beim Sprungaufschlag beim Volleyball, den Ball gerade werfen oder brauch der Ball eine Rotation? Gibt es da eine Feste Regel oder kann jeder es machen, wie´s ihm gefällt?

Sportliche Grüße

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Antworten (1)

Hallo, es kann jeder den Ball werfen, wie er will, aber Profis werden schon mit einer leichten Rotation, weil sie damit den Ball besser kontrollieren können als wenn sie ganz gerade werden würden.

LG eya

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