Kürzlich habe ich mal beim Volleyballspiel mitgemacht und nacher waren meine Knie und Ellenbogen total geschunden.
Das Spielen hat mir zwar Spaß gemacht, aber auf diese Verletzungen möchte ich gern verzichten.
Wie könnte man diese Stellen denn schützen?
Man kann zwar viel über die richtige Falltechnik (Abrollen) machen. Das ist aber nicht einfach zu erlernen. Da würde ich doch lieber zu den Ellenbogen- und Knieschonern greifen, die auch noch den Vorteil haben, dass man Rutschen über den Boden keine unangenehmen Aufschürfungen erleidet.
Beim Tennis gibt es ja zwei Aufschlagversuche (ausser Netzberührungen). Nun spielen wir seit kurzem öfters mal Volleyball und sind noch nicht ...
Seit einigen Wochen spiele ich regelmäßig Volleyball und habe festgestellt, dass ich mit einigen Mitspielern besser harmoniere als mit ...
Ich spiele in einer Hobby-Volleyballmannschaft. Vor dem Training machen wir immer relativ langweilige Aufwärmübungen. Ich möchte da mehr Pep ...
Ich spiele noch nicht so lange Volleyball, will und werde mich aber laufend verbessern. Normalerweise wird vor dem Schlag beidbeinig ...
Ein kumpel von mir spielt öfters mal volleyball und erzählte neulich, dass sie beim training meterball trainiert haben. Den begriff habe ...
Wir sind eine Altherrenmannschaft im Volleyball und sind jetzt auf einem Turnier in Holland eingeladen. Leider können wir nur zweimal vorher ...
Mit einigen Kumpels spiele ich in unserem Verein regelmäßig Volleyball. Soweit klappt das schon ganz gut, wir haben aber noch keinen Plan, wie ...
Ich spiele seit einigen Jahren regelmäßig Volleyball und bisher habe ich meine Knie bei diversen Stürzen nicht sonderlich verletzt. Einige ...
Im Verein wollen wir auch mal Volleyball spielen. Beim Zuspielen des Balles, möchten wir so regelkonform wie möglich spielen. Soviel ich ...
Ich spiele regelmäßig Volleyball und schlage nur mit dem rechten Arm auf. Es gibt aber auch Spieler die beidarmig nahezu gleichgut sind. Das ...
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