Ich habe vor kurzem mit MMA-Training begonnen und such noch Übungen für Schläge und Griffe für den Freefight! Kennt ihr vielleicht ein Buch oder etwas ähnliches, wo es gute Übungen hierfür gibt?
Rudi
Wüsste ich jetzt nicht, aber klapper doch mal die Bibliotheken ab. Vieleicht in der Stabi?
Sonst kannst du ja mal bei Amazon oder Weltbild gucken, welche Bücher es zum MMA-Training so auf dem Markt gibt.
Es gibt dann auch noch die Möglichkeit, antiquarisch vergriffene Bücher zu besorgen. Das nur für den Fall, dass gerade nichts Aktuelles lieferbar ist.
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