Man sieht ja oft, dass sich Leistungssportler vor oder nach dem Wettkampf masieren lassen. Ich frage mich nur, ob Sportmassagen VOR dem Wettkampf leistungsfördernd oder eher kontraproduktiv sind. Wer kennt sich da näher aus?
Hallo, es gibt in der Frage unterschiedliche Positionen. Ich für mein Teile denke, dass es auf die Art der Massage ankommt, ob sie vor einem Wettkampf sinnvoll ist oder nicht. Wenn du dir vorstellst, du bekommst eine schöne Entspannungsmassage, dann kann das direkt vor einem Wettkampf einfach nicht gut sein, weil du da eine gewisse Spannung brauchst. Solche Massagen gibt es aber auch, die den Muskeln in den gewünschten Tonus versetzen. Das ist sicher leistungsfördernd.
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