Ist es erwiesen, dass Lavendel schläffördernd wirkt?

Immer wieder hört man, dass man mit dem Duft von Lavendel viel besser einschlafen kann.
Stimuliert Lavendelduft bestimmte Gehirnbreiche, die dann den Schlaf fördern?
Ist es denn wissenschaftlich erwiesen, dass Lavendelduft sich auf den Schaf auswirkt?
Danke für jede Info!!!

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Antworten (1)

Hi, das kommt mir auch bekannt vor. Aber ich weiß auch nicht ob das nur ein gerücht ist oder wirklich wahr.

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