Ist regelmässiges Radfahren, Joggen etc, sinnvoll, wenn man unter Migräne leidet?

Ich las, dass man Migräne-Anfällen entgegenwirken kann, indem man sich regelmässig sportlich betätigt.
Zum Beispiel soll regelmässiges Joggen und alle anderen Ausdauersportarten ständige Migräne-Attacken weniger werden lassen.
Stimmt das, habt ihr Erfahrungen damit gemacht?

Antworten (1)
Ausdauersport und Migräne

Gerade bei Migräneattacken ist Ausdauersport, wie Joggen, Radfahren oder/und schwimmen sehr gut geeignet. Wenn man das wirklich regelmässig macht, werden die Attacken weniger.

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