Kann drei Monate nicht mehr Klettern - wie kann ich mich fit halten?

Ich klettere jetzt schon seit einer ganzen Weile und habe bisher Gott sei Dank keine Probleme mit meinen Fingern, kenne aber einige Leute deren ...

Beim Kletterkurs habe ich den Begriff "Schlappseil" gehört. Wird wohl das Durchhängen eines Seiles beim Klettern sein, oder? Wie ...

Nach einem Jahr klettern in der Halle, möchte ich demnächst alpin klettern. Dazu möchte ich mir jetzt die Grundausstattung zulegen. Was ist ...

Bei der Suche nach einem Klettergurt bin ich auf feste und verstellbare Gurte getroffen. Jetzt weiß ich nicht, für welche Variante ich mich ...

Ich möchte mir daheim regelmäßig fürs Klettern trainieren. Eine Kletterwand kann ich mir natürlich nicht aufstellen, aber fürs trainieren ...

Seit einigen Monaten bin ich regelmäßig in der Kletterhalle. Dabei kriegt man auch einige Gespräche mit, bei der es um die Kletterausrüstung ...

Zur Zeit kletter ich noch in der Halle, aber bald möchte im Alpengebiet zum Klettern. Die Schwierigkeitsgrade der diversen Kletterrouten werden ...

Gerne würde ich mal in die Kletterhalle zum Klettern, aber dafür habe ich wohl keine ausreichende Kraft. Welche Muskeln sollten denn ...

Ich möchte mir dieses amerikanische Sicherungsgerät "Cinch" kaufen, weil es recht leicht und handlich sein soll. Nun habe ich gehört, daß es ...

Ich klettere jetzt seit einem halben Jahr und merke das dies ganz schön auf die Kondition und auf die Kraft geht. Bisher ernähre ich mich ...