Ich jogge seit einigen Wochen und habe mir jetzt eine Sportuhr zugelegt, bei der auch die verbrannten Kalorien angezeigt werden. Kann man damit auch errechnen, wieviel Fett man entsprechend verbrannt hat, also wieviel Kalorien für ein Gramm Fettreduzierung erforderlich sind? Danke für hilfreiche Erklärungen dazu.
Neulich habe ich beim Friseur in einer Zeitschrift von einer Methode gelesen, die angeblich das Fett während des Schlafens verbrennen soll. ...
Ich versuche Abzunehmen und beschäftige mich deshalb vermehrt mit den Themen Fettverbrennung und Ernährung. In einiger Literatur ist mir ...
Ich will jetzt meine Syvesterversprechen einlösen und endlich mit Sport beginnen. Dazu werde ich mit einer Freundin zweimal wöchentlich ...
Ich möchte gerne einige überflüssige Pfunde verlieren, möchte mich aber nicht im Fitnessstudio oder so quälen. Da ich früher gern getanzt ...
In circa einem Jahr möchte ich meinen ersten Marathon schaffen. Bis dahin muss ich noch einiges an Fett verbrennen. Wann setzt beim ...
Hallo Leute! Ich möchte gerne ein paar Kilo abnehmen und bin jetzt auf der Suche nach einer Sportart, die auch wirklich etwas ...
Mit meinem Körper bin ich mittelerweil ganz zufrieden, allerdings ist meine Brustmuskulatur noch nicht so wie gewünscht. Der Fettanteil ...
Ich habe mal gehört, dass Muskeln schwerer als Fett sein sollen. Nun möchte ich mein Körperfett möglichst in Muskelmasse umwandeln, aber ...
Ich habe mal gehört, das wenn man mehr Muskeln hat, dann hat man einen höheren Kalorienumsatz. Bedeutet das, dass Muskeln auch im Schlaf Fett ...
Ich habe zwar eine normale Figur, möchte aber noch ein paar Pfündchen abnehmen und suche dafür eine Sportart, bei der ich keine Muskeln ...
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