Kann man Handkurbel-Ergometer außer im Rehabereich auch beim Krafttraining einsetzen?

Ich habe mal beim Rehasport so ein Handkurbel-Ergometer gesehen.
Wofür wird so ein Ergometer eingesetzt und könnten auch gesunde Menschen dieses Gerät im Krafttraining sinnvoll einsetzen?

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Antworten (1)

Könnten wohl schon, aber gesunde Menschen können auch gleich richtig trainieren und brauchen keine Handkurbel-Ergometer. Wenn so ein Teil bei jemand zu Hause steht und er kein Geld hat, sich ein normales Ergometer zu kaufen, dann ist es aber besser als gar nichts für die Kraft zu tun.

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