Kann man vom Ballet Wadenkrämpfe bekommen?

Hi zusammen,

meine Tochter ist 10 Jahre und macht intensiv Ballet. Jetzt klagt sie regelmäßig über Wadenkrämpfe. Kann das vom Ballet kommen, macht sie dann etwas falsch, z. B. beim Spitzentanz? Oder ist das nur eine altersbedingte Sache?

Gruß Nina

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Antworten (2)
Sehe ich auch so

Die Krämpfe gehen durch Magnesium, richtiges Dehnen und Massieren wieder weg.

Wer Sport macht, benötigt in der Regel eine höhere Dosis Magnesium als der "Alltagsmensch". Außerdem werden ja besonders die Beine beim Ballett belastet - da sollte man täglich eine Magnesiumtablette trinken, um den Krämpfen vorzubeugen.

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