Kann viel Sport das Immunsystem stärken?

Mein Freund ernährt sich total ungesund, das heißt morgens Pommes, Burger, häufiger mal auch eine Tüte Chips. Im Gegenzug macht er sehr viel Sport. Dennoch denke ich, dass es ungesund ist, oder? Aber er ist nie erkältet, warum?

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Antworten (1)
Ungesund

Ja, das ist sehr ungesund, weil ihm durch so eine Ernährung Vitamine und andere Nährstoffe fehlen und der Fettgehalt zu hoch ist. In jungen Jahren macht sich sowas nicht bemerkbar aber im Alter kann das zu Erkrankungen führen.

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