Können sportliche Aktivitäten helfen, wenn man Kopfschmerzen hat?

Ich habe desöfteren Kopfschmerzen, aber ganz leicht.
Könnte mir Sport gegen die Schmerzen helfen, oder würde das die Kopfschmerzen noch verstärken?
Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?
Danke LG Jule22

Antworten (1)

Wenn du schon kopfschmerzen akut hast, dann ist sport vielleicht nicht zu empfehlen.
Generell könnte dir Sport aber helfen einen ausgleich zu finden und besser in Einklang zu kommen, wodurch Kopfschmerzen und Migräne abgeschwächt werden können! ;)

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