Krafttraining für Frauen

Ich interessiere mich als Frau sehr für Krafttraining und würde gerne mal wissen ob es in den normalen Fitnessstudios für eine Frau möglich ist zu trainieren ohne schief angeguckt oder mit blöden Sprüchen bombardiert zu werden! Welche Übungen kann man gut als Frau zu Hause machen um sich ein wenig zu trainieren und die Arme etwas zu definieren?

Themen
Antworten (1)
Krafttraining für Frauen

Hallo Annegrete, ich mache auch schon eine ganze Weile Krafttraining, mir gingen die gleichen Gedanken durch den Kopf wie Dir, aber ich habe mich mit den Männern angefreundet und freuen uns wenn wir uns sehen.

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Missbrauch melden

Zur Gewährleistung eines respektvollen Miteinanders und zum Schutz unserer Nutzer ist uns die Einhaltung der Forenregeln sehr wichtig. Hast du einen Beitrag entdeckt, der diese Regeln verletzt, sind wir dir dankbar, wenn du ihn hier meldest, damit unsere Forenleitung den Beitrag zeitnah sichten und gegebenenfalls entfernen kann.

In dem Textfeld kannst du eine Begründung angeben, warum der Beitrag deiner Ansicht nach gelöscht werden sollte. Diese Angabe ist freiwillig, du kannst das Feld auch einfach frei lassen.

Danke für dein Feedback! Unsere Forenleitung wird den Beitrag zeitnah überprüfen und gegebenenfalls entfernen.

Mehr Beiträge zum Thema

Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren