Macht es einen Unterschied, ob man Kurzhantel-Curls im Stehen oder im Sitzen ausführt?

Hi, ich habe jetzt angefangen auf der Hantelbank bei uns im Keller mit Kurzhanteln rudern vorgebeugt zu machen und bin nicht sicher ob die ...

Hallo, ich trainiere getrne zu hause mit meinen kurzhanteln. allerdings liegen die hanteln dann immer auf dem boden rum, was meine ...

Langsam wird mein Kurzhantelarsenal unübersichtlich und ich möchte mir einen Kurzhantelständer zulegen. Da ich handwerklich ziemlich ...

Ich habe mir Kurzhanteln zugelegt und trainiere täglich damit. Mich würde dazu mal interessieren, wieviel Verschluss-Systeme es für die ...

Unser "Kleiner" (12 Jahre) ist mittlerweile auf dem Fitnesstrip und trainiert regelmäßig mit seinen kleinen Hanteln (zwei Kilo). Das ist ihm ...

Ich trainiere zu Hause und nicht im Studio, dass ist mir einfach zu teuer! Für mein Training habe ich zwei Kurzhanteln und eine ...

Ein guter Bekannter wird Dreißig und nun stellt sich die Frage, was man einem schenkt, der angeblich schon alles hat. Ich weiß, daß daheim ...

Hi, mein Freund trainiert seit kurzem mit Hanteln. Dafür hat er seine Hanteln immer auf der Fensterbank stehen, was mit tierisch nervt. Aber er ...

Ich probiere gerne was aus. Nun habe ich die Idee, meine Kurzhanteln wie eine Langhantel zu benutzen. Welchen Effekt könnte man denn damit ...

Hi, vor 2 Wochen habe ich angefangen zu Hause zu trainieren. Ich habe mir 2 Kurzhanteln gekauft. Die ich mit 1, 25 und 2, 5 KG ...