Sport ist ja bekanntermaßen immer gut um an Gewicht zu verlieren. Welche Sportart lässt die Pfunde denn einfach so purzeln und macht dabei auch noch richtig Spaß? Auf was sollte man achten wenn man Sport macht um an Gewicht zu verlieren? Gibt es hier ein paar goldene Regeln die man stets beachten sollte?
HI! Ich empfehle Dir den Crosstrainer oder das Laufband - gepaart mit ein bisschen Krafttraining. ich habe so innerhlab von einem Jahr dauerhaft 13 kg abgenommen.
Ich hab übergewicht und möchte abnehmen!Was sind die tricks?Ich mache trennkost!Was kann noch helfen?Ich trainire ...
Hab drei Wochen gehungert und ein paar Kilo abgenomen jetzt bin ich nur noch am essen nehme nicht zu aber auch nicht mehr ab.Bitte helft mir !!! ...
Hei. Ich hab in 1 Monat 17 Kilo abgenommen. Ich wiege jetzt 39 Kilo und bin 165cm. Das ist hamma wenig, ich bekomm das einfach nicht mehr ...
Ich bin 13 jahre alt, wiege 52kg und bin 169cm groß .. ich schaue oft in den Spiegel und denke eigentlich ist meine Figur oke, aber dann ...
Seit Tagen quäle ich mich mit meinem Spiegelbild und mit meinen Pfunden herum. Der Auslöser war der versuchte Einkauf von einigen ...
Hay ich bin 15 und bin 1.64 und wieg 72 ich will 12 abnimmen und das ihn drei monaten konnt ihr mir tipss geben oda mir ne seite aufschreiben ...
Ich versuche schon seit längerem mein Gewicht zu reduzieren, leider bislang ohne Erfolg, ich nehme nicht ab. Mein Speiseplan habe ich schon ...
Immer wieder höre ich von der Dukan-Diät...hat jemand von euch Erfahrungen damit? Nimmt man schnell und gesund mit dieser Diät ab, oder ...
Hey leute ich wollte unbedingt 5 kilo wieder abnehmen... in den 3 wochen hatte ich stehst FA und habe dabei 5 Kilos zugenommen! Da ...
Ich hab mal so ne frage an alle .. also: ich bin ein M und 1, 54m groß, wiege aber knappe 46kg .. ist das schon übergewichtig ?? ...
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