Mit welchen Übungen kann ich mich daheim auf den Skiurlaub vorbereiten?

Nach vielen Jahren wollen wir mal wieder Skiurlaub machen. Durchs regelmäßige Joggen bin ich zwar relativ fit, aber zum alpinen Skifahren werden sicherlich noch andere Muskelpartien trainiert werden. In zwei Monaten ist es soweit, bis dahin möchte ich gerne fit fürs Skifahren werden. Welche Übungen für daheim könnten mir dabei helfen?

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Antworten (1)
Kniebeugen

Ich würd Kniebeugen machen.

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