Möchte erstmals am Campusboard trainieren - welche Übungen sind effektiv?
Seit fast einem Jahr kletter ich regelmäßig. Nun wurde in unserer Kletterhalle ein Campusboard installiert. Ich denke nicht, dass man da nur Klimmzüge trainieren kann. Welche Übungen sind da effektiv und für welche Klettersituationen sind die hilfreich?