Ich esse gerne Karotten und dachte bisher, daß ich dadurch genug Vitamin A zu mir nehme. Nun habe ich gehört, daß man dabei aber auch Öle verzehren muß, um die Wirkung zu erzielen. Reicht es, wenn ich vorher oder nachher Fette zu mir nehme oder muß ich die Karotten mit Öl beträufeln, damit es wirkt? Wer kennt sich damit aus und könnte mir dazu Infos geben? Danke schon mal vorab. Gruß, Melissa
Vitamin A ist fettlöslich. D. h. im Umkehrschluss, dass eine Karotte zu essen nur sinnvoll ist, wenn du sie mit Fett kombinierst.
Tipp: zum Beispiel ne Scheibe Brot mit Butter bestrichen dazu essen.
Ich bin Nachts so blind wie ein Maulwurf und vermeide daher das Autofahren im Dunkeln. Jetzt habe ich im Internet gelesen, dass könnte an einem ...
In zwei Wochen habe ich einen Lauf-Wettkampf über 10 KM vor mir, aber irgendwie fühle ich mich körperlich nicht so fit. Vielleicht fehlen mir ...
Hallo! Ich beschäftige mich gerade mit dem Thema Vitamin A und was esim Körper bewirken kann. Jetzt wüßte ich noch gern, wie lange der ...
Hallo, ich bin jemand der nur nach der Einnahme von Vitalstoffen ein Gefühl der Gesundheit hat.Ich nehme neuerdings Vitamin A, weil ich in der ...
Ich möchte Vitamin A nicht durch Tabletten künstlich zuführen sondern auf natürliche Produkte zurückgreifen. In welchen Lebensmitteln ist ...
Viele Hautcremes werben ja mit Vitamin A-Inhalten. Könne die auch Faltenbildung vorbeugen und helfen da nur Gesichtscreme oder funktioniert das ...
Ich bin seit zwei Monaten Veganerin und muss mich gerade erstmal informieren, welche Vitamine und Nährstoffe mir jetzt vielleicht fehlen, und ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren