Vor zwei Wochen hatte ich plötzlich tagelang Verstopfungen, obwohl ich meine Lebensweise (viel Bewegung und normales Essen) nicht geändert habe. Gestern hatte ich wieder das gleiche Problem. Was könnte der Grund dafür sein und wie kriege ich das wieder in den Griff? Bin dankbar für jeden Tipp. Gruß, KarinFinnin
Hallo Karin,
ich glaube du hast ein Problem mit den verschiedenen pH-Werten in deinem Darm. Je nach Alter kann sich das oft recht plötzlich ändern ohne das DU etwas änderst. Z.B. ändert sich die Fähigkeit des Darms auf selbsttägige Milchsäurebildung stark zwischen dem 50. und 60. Lebensjahr. Auch lange Einnahme der Pille kann (oftmal ab dem 8. - 10. Einnahmejahr) eine plötzliche Änderung der Darmflora verursachen.
Ich würde dir empfehlen was für die Michsäurebakterien in deinem Darm zu tun, das hat mir auch geholfen.
LG
Inga
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