Rückenschmerzen durch Mountainbiken - wie kann ich das vermeiden?
Seit drei Monaten habe ich ein MTB und bin so oft wie möglich "Offroad" unterwegs. Nach einigen Wochen begannen meine Rückenprobleme, sobald ich mich bücken musste, bekam ich heftige Rückenschmerzen, die oft eine halbe Stunde anhielten. Mein Doc hat nichts endecken können. Sicherlich kommt das vom MTB, oder? Wie kann ich diese Rückenschmerzen zukünftig vermeiden? Danke für jeden Tipp dazu.