Schwarzes Bad
Hallo..
Ich bin sehr froh zu wissen, dass ich mit dieser Angst nicht alleine bin. Seit dem ich klein bin habe ich große Angst vor Toiletten. Vorallem wenn die Klobrille, die Wände oder der Fußboden im Bad schwarz ist. Die Rohre und das laute Geräusch der Spülung bereitet mir auch große Angst (nur auf fremden Toiletten) Meine Familie und Freunde ziehen das manchmal ins lächerliche, weil sie so etwas noch nie gehört hätten. Dadurch habe ich gedacht ich bilde mir das ein bis ich merkte dass ich wirklich panisch werde, ich zitter am ganzen Körper, bekomme Herzrasen und fange an zu schwitzen. Ich kann mir diese Angst überhaupt nicht erklären.. Weiß da jemand mehr und kann mir Tipps geben, wie ich versuchen kann diese Angst zu überwinden?
Danke im voraus Lg