Seilspringen lernen

Hallo ihr Lieben.
Und zwar hoffe ich auf eure Hilfe mit dem guten alten Springseil =)
Mein Problem besteht darin, dass ich meiner Meinung zwar einen relativ guten Ausdauerzustand habe, gut trainiert bin, aber nach spätestens 5 Minuten Seilspringen völlig versage! Mir macht es super viel Spaß, hab mir auch jetzt ein eigenes gekauft und möchte die verschiedenen Basiselemente erlernen. Nur dafür muss ich ja erst mal durchhalten =) Hat jemand Tipps und Tricks wie ich mich da rantasten kann? LG

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Antworten (2)
Tjaaaa.....

Meistens gehe ich laufen, oder fahre Spinning.
Ist als Trainer ja eigentlich ein muss finde ich =)
joa ich muss da echt am ball bleiben. macht nämlich sau viel spaß eigentlich. hab mir eben mal ein seil bestellt u mir verschiedene inetseiten angeschaut. Hast du noch tipps zum richtigen springen? LG

Hmmm..

Also 5 Min. mit beiden Füßen ist natürlich anstrengender als wenn du die Lauftechnik machst. Welchen Ausdauersport machst du denn sonst? Bleib am Ball (bzw. am Seil ;)) wenn du täglich übst sollte sich bald ein erfolg einstellen.

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