Du schaffst das!
Egal wo man hinsieht, und wenn Du woanders hinsiehst, wirst Du auch feststellen, dass dort nicht immer alles gut läuft. Die Menschen selbst spielen sich gegenseitig was vor, da ja die Fassade in der Öffentlichkeit sehr wichtig ist.
Fast alle Beziehungen gehen schief, das ist normal. Sobald man das als normal erkennt, wird man freier, diese Beziehungssachen nicht mehr so ernst zu nehmen. Ich nehme z.B. Menschen insoferne ernst, als ich versuche sie zu verstehen, jedoch nicht als gesamtes, da sie genauso wie ich unvollkommen sind. So, nun kann man versuchen irgenwie was für sich selbst zu machen, und zwar ohne auf irgendwelche anderen zu warten oder schauen. So mache ich das, bin gerne alleine. Andere sind wieder gerne von Menschen umgeben, die haben es schwerer (als ich).
Was mir mal geholfen hat ist, mir zu sagen, ich mache jetzt das genau anders rum, als bisher. Nicht die Maus sein, die auf irgendwas von außen, von Freunden/Ärzten/Verwandten wartet, sondern selbst aktiv zu werden, und mal mit einem Hobby anzufangen. Der Witz war, es funktioniert.
Dein Körper wird, wenn Du das mit dem Entzug eisern durchziehst, sich erholen und normalisieren. Kann sein, dass das in so einer Art Pendelbewegung erfolgt, d.h. zuerst glaubst Du es geht super, dann glaubst du wieder gar nicht. Wichtig durchhalten, Du kannst es schaffen.
Dein Körper wird dich unterstützen, er ist seit Jahrmillionen daraufhin optimiert worden, sich selbst zu regenerieren.