Shaolin Kung Fu lernen
Hallo,
ich habe mir verschiedene Selbstverteidigungskampfsportarten angesehen/durchgelesen und bin auf Shaolin Kung Fu gestoßen. Das Thema hat mich sehr interessiert und ich wollte einmal fragen ob sich hier jemand damit besser auskennt.
Wie viel Zeit pro Woche müsste ich realistisch dafür aufwenden Shaolin Kung Fu zu lernen? Kann das Training teilweise auch zuhause ohne Lehrer/Meister absolviert werden?
Prinzipiell habe ich eine Selbstverteidigungskampfsportart gesucht die auch Meditative Elemente beinhaltet -> Vor allem geht es mir darum Körper und Geist gemeinsam zu trainieren.