Hormonfrei verhüten
Wie mein Username schon sagt, bin ich kein großer Fan von hormoneller Verhütung. Habe selbst sehr schlechte Erfahrung damit gemacht und kenne auch sehr viele, die unter den Nebenwirkungen kurz- oder langfristig leiden. Ich verhüte mit einem Zykluscomputer, cyclotest 2 plus, den kann ich dir auch empfehlen. Ich weiß, dass der Ruf der Compis sehr schlecht ist, denn es gibt auch ne Menge, die sehr unzuverlässig sind. Der cyclotest ist der einzige, der einen hochsicheren Pearl Index hat (hab da lange recherchiert, bis ich da was gefunden habe) und ist auch recht unkompliziert in der Anwendung. Ist echt ne gute Alternative zur Pille!
http://www.verhuetung-cyclotest.de/