Ich werde ab nächste Woche eine Creatinkur beginnen. Mein Arbeitskollege meinte, dass man dabei nicht alles essen und trinken soll wie bisher. Zum Beispiel meinte er, dass Coffein in der Phase nicht gut sei. Ist da tatsächlich was dran und welche Nahrungsmittel sollte man möglichst sonst noch meiden?
Ich trainiere jetzt seit 5 Jahren intensiv im Studio an meinem Muskelaufbau. In den ersten 4 Jahren war immer ein stetiger Muskelzuwachs zu ...
Kann Creatin Schäden an den Nieren verursachen, oder ist es völlig harmlos für den Körper? Gibt es Studien, die etws darüber aussagen, ...
Hallo!Ich hätte gern gewusst, ob Creatin schädlich für den Körper ist.Was bewirkt es im Körper und was sollte man bei der Einnahme ...
Seit vier Wochen mache ich eine Creatin-Kur. Jetzt hat sich plötzlich eine kleine Beule am rechten Oberarm gebildet, die bei Berührung leicht ...
Ich mache gerade eine Creatin-Kur und möchte das gerne so lange wie möglich durchziehen. Im Fitnessclub sagte mir ein Kumpel, man könne ...
D.h., sollte man es am besten morgens, mittags oder abends einnehmen? Zum essen oder nüchtern? Und was habe ich noch ...
Seit vier Wochen gehe ich regelmäßig ins Fitnessstudio, um endlich meinen Körper mit mehr Muskeln zu beglücken. Leicht Fortschritte sind ...
Hallo....Ich habe vor zwei tagen erst mit der einnahme von creatin angefangen.Meine frage wieviel muss mann davon tatsächlich einnehmen? Laut ...
Ich möchte mein Krafttraining durch Creatineinnahme unterstützen. Im Fitnessclub meinte jemand, dass ich dabei besonders viel Trinken müsse. ...
Im Fitnessclub wurde mir Kre Alkalyn empfohlen. Wodurch unterscheidet sich Kre Alkalyn noch von den herkömmlichen Creatinprodukten (Preis, ...
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