Sollte man sich beim Joggen bei Minusgraden besonders dick anziehen?

Im Frühjahr bin ich mit Laufen angefangen und ich möchte das auch im Winter durchhalten. Allerdings bin ich noch nicht bei Minusgraden gelaufen. Muss man sich dann besonders dick anziehen oder läuft man sich auch bei Kälte relativ schnell warm? Welche Kleidung zieht ihr bei solchen Verhältnissen an?

Antworten (1)

Man sollte davon absehen sich übermäßig dick anzuziehen, da der Körper doch schneller Schwitzt als man denkt.

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