Sollte man vor einem 2 wöchigen Campingurlaub das Immunsystem stärken?

Im Herbst wollen wir für zwei Wochen nach Holland zum Zelten an die Nordsee.
Das Wetter wird sicherlich recht wechselhaft sein und ich möchte dadurch nicht krank werden.
Sollte ich vorher mein Immunsystem stärken und was könnte ich dafür machen?

Antworten (1)

Vor einem Campingurlaub im Herbst braucht das Immunsystem nicht extra gestärkt werden.
Es reicht aus, wenn man sich vitaminreich ernährt und viel bewegt.
Lange Strandwanderungen o.ä. bieten sich ja an...*

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