Gestern habe ich den ganzen Tag Deckenpaneele befestigt. Durch diese ungewohnte kopfüber Arbeit, wurde mein Nacken immer verspannter und heute kann ich ihn vor Schmerzen kaum noch bewegen. Was könnte mir jetzt schnellstmöglich helfen?
Bisher hatte ich noch keine Rückenprobleme oder ähnliches. Aber vor einigen Tagen hatte ich fast andauernde Schmerzen im Nacken und meine ...
Wahrscheinlich hat sich im Nackenbereich was verschoben oder eingeklemmt, denn seit einer Woche habe ich fast ständige Schmerzen vom Nacken bis ...
Bis jetzt hab ich meine Kopfkissen immer danach geholt, was mir am bequemsten aussah. Da ich aber oft Nackenprobleme und Kopfschmerzen habe, hat ...
Hi Leute! Ich habe seit zwei Tagen ziemliche Schmerzen im oberen Nackenbereich und seit heute morgen auch noch ein leichtes ...
Ich habe immerwieder stressbedingt mit Nackenverspannungen zu tun, die oft in eine Migräne übergehen. Wärmflasche und Schmerztabletten helfen ...
Ich sitze den ganzen Tag im Büro vor dem Computer und dadurch habe ich oft heftige Nackenschmerzen. Gibt es irgendwelche vorbeugende Übungen, ...
Schon als Jugendliche hatte ich Nackenbeschwerden. Manchmal hatte ich das Gefühl "neben mir zu Stehen" oder ein zweites Gesicht zu haben. Der ...
Ich habe vor drei Tagen schlecht geschlafen und mich dabei verlegen. Jetzt ist mein Hals total steif und ich kann meinen Kopf nicht mehr ...
Ich habe seit Tagen fürchterliche Nackenschmerzen, die einfach nicht besser werden. Ich kann mich kaum bewegen und die Schmerzen sind ohne ...
Ich bin bei der Hitze mit geöffneten Autofenster gefahren und habe mir prompt einen steifen Nacken geholt. Wie kriege ich diese Schmerzen so ...
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