Übungen für den Po
Eine Freundin hat gestern ihren Frust bei mir rausgelassen. Sie arbeitet seit einem halben Jahr im Büro und seitdem hat sie etwas zugenommen und ihr Po sei dicker geworden. Ich finde sie sieht gut aus und soll sich nicht runterziehen lassen, aber sie will unbedingt wieder in Form kommen und vorallem an ihrem Po arbeiten. Welche Sportarten oder Übungen kann ich ihr dafür am besten empfehlen?
Gruß,
Bianca