Verstauchung - Wäme oder Kälte ?
Was ist eigentlich besser wenn man sich was verstaucht hat. Es kursieren unterschiedliche Gerüchte. Eher Wärme oder Kälte ?
Kälte oder Wärme
Ärzte raten: Kältekompressen bzw. kühlende Umschläge NUR bei Schwellungen, anderenfalls wird eher Wärmebehandlung empfohlen.
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