Vitamin K als Radikalefänger

Ich habe eben gelesen das Vitamin K auch als Radikalfänger gute dienste im körper tut. Welches Gemüse und Obst kann man essen um sich ausreichend mit Vitamin K zu versorgen? stehe nicht so auf vitaminpillen, würde lieber das frische Gemüse oder Obst essen. Danke sehr. Diana

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Antworten (1)

Hallo Diana,
hab es auch mit Ernährungsumstellung, viel grünem Gemüse und mehr Bewegung in der Sonne probiert, mein Mangel war aber nach 6 Monaten immer noch da. Mein Arzt sagte mir ich soll zusätzlich ein gutes Präparat einnehmen welches Vitamin D und K in Kombination hat... hab mich dann von der Apothekerin beraten lassen und sie hatte mir das Produkt Debora plus K2 empfohlen, nehme es jetzt seit 2 Wochen und hoffe dass ich meine Vitamin Mangel dadurch in den Griff bekomme.

Alles Gute Susanne

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