Ich quäle mich seit einiger Zeit im Fitnessclub, um meine Bizeps endlich mal sichbar größer zu bekommen. Eine Kollegen dort haben gewaltige Muskelberge und schaffen mühsam sogar curls mit 32 Kg. Ich bin ein Fan von Bruce Lee, der soll das angeblich auch locker gepackt haben, hatte aber nicht solche gewaltigen Bizeps wie meine Kollegen. Wie hat der das geschafft und ist das auch richtig übermittelt worden?
Hat Bruce Lee nicht vor allem Hanteltraining gemacht und nicht Kraftausdauertraining?
Offenbar wissen hier alle, von dem die Rede ist... ich leider nicht. Wer ist denn dieser sagenhafte Bruce Lee eigentlich? Ein Boxer, ein Ringer oder was sonst?
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Ich muß mir zu meinem Studium noch Geld hinzuverdienen. Gerade habe ich die Zusage von einer großen Restaurantkette erhalten, in einem Monat ...
Hi, ich bin leider ziemlich schmächtig, selbst viel Mädchen aus der Klasse sind kräftiger. Jetzt will ich aber etwas für ...
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Hey zusammen! Ich würde gerne ein bisschen stärkere und definierte Oberarme haben, da ich mit meinen echt nicht zufrieden bin. ...
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