Warum bin ich ständig müde, obwohl ich nachts viel schlafe?
Das kann doch nicht normal sein: ich schlafe nachts regelmäßig zwischen sieben bis zehn Stunden, aber tagsüber bin ich unglaublich müde! Dieses Problem habe ich seit circa sechs Monaten. Ich kann aber auch keinen Grund dafür erkennen. Privat und beruflich habe ich keinen erkennbaren Streß, ich trinke keinen Alkohol und abends esse ich nur eine Kleinigkeit. Meist gehe ich gegen dreiundzwanzig Uhr ins Bett und schlafe bis sieben Uhr tief und fest durch. Auch an Träume kann ich mich nie erinnern. Also nachts ist alles wohl in Ordnung, aber tagsüber geht es dann los! Ich könnte jederzeit wieder einschlafen und schleiche abgeschlafft durch die Gegend. Auch die Einnahme von Energiedrinks haben keinen Erfolg gebracht. Das kann doch nicht normal sein. Habe ich sowas wie eine Schlafkrankheit (in tropischen Gegenden war ich aber noch nie). Wer hat da eine Idee und könnte mir Tipps geben? Danke. Gruß, Sonne