Wege aus der Antriebslosigkeit
Hi,
Ich bin seit Monaten total ausgelaugt und antriebslos.
Ich hab früher regelmässig Sport gemacht, und war auf der Arbeit total motiviert. Jetzt mach ich keinen Sport mehr muss mich täglich überwinden morgens aufzustehen und zur Arbeit zu gehen. Wenn ich dann nach Hause komme habe ich keine Lust auf garnichts und bin totmüde.
Weiss jemand was man dagegen tun kann? Lohnt es sich zum Arzt zu gehen, vielleicht gibt es gegen so etwas Medikamente?
Auch eure Erfahrungsberichte, am besten wie ihr aus dieser Situation rausgekommen seid sind hier willkommen.
Grüsse, Petra