Welche Erfahrungen habt ihr mit der Low-Carb-Diät gemacht?
Hallo zusammen!
Ich habe gestern mit einer Freundin über Diäten gesprochen und sie hat mir etwas von der Low-Carb-Diät erzählt, die ich jetzt vielleicht mals ausprobieren möchte. Man soll dabei wohl viel Fleisch, Salat, Obst und Gemüse essen, aber auf Kohlenhydrate verzichten. Kartoffeln, Nudeln, Reis und so weiter sind also tabu. Was haltet ihr davon? Hat jemand von euch schon Erfahrungen mit dieser Diät?