Hi allerseits, ich hoffe hier ist jemand, der meine Frage beantworten kann.
Also, in den verschiedenen Sportarten geht es ja um verschiedene Ziele, oder? Und dem entsprechend ernähren sich diese Sportler. Jetzt hab ich mir aber die Frage gestellt, wie das bei CrossFit aussieht? Was soll ich essen, was ist am sinnvollsten? Gibts da überhaupt was sinnvolles? Weil das ja ein ganzheitliches Training ist.
Greetz Kingfisher
CrossFit steht in enger Verbindung mit der ZoneDiet
http://www.zonediet.com/
Grüße
Hallo und guten morgen ihr Lieben, ich habe auch eine Frage zum Crossfit und zwar, ist das ein Workout, dass für jeden uneingeschränkt ...
Habe mir einen kurs gebucht und lass es einfach auf mich zukommen. Nur eine Frage hätte ich. Bringt Crossfit echt so ...
Hi, eine Freundin hat mir vom Crossfit programm erzählt, und meinte das würde super Ergebnisse bringen. Aber ich glaube nicht dass ich ...
Guten tag. Ich habe neulich von dem cross fit program gehört, was genutzt wird um eliteeinheiten fit und durchtrainiert zu ...
Guten tag! Ein kollege von mir hat mir letztens vom crossfit programm vorgeschwärmt und ich muss zugeben er wirkt auch schon viel fitter ...
Crossfit soll zu den härtesten Workouts gehören, allerdings habe ich aber auch gehört, dass es dabei zu gesundheitlichen Schäden kommen ...
Man brauch wohl für diese Trainingsform nur 30 min am Tag und soll etwas für den ganzen Körper getan haben. Wie genau funktioniert ...
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