Welche Sportart hilft besonders bei erhöhtem Blutzucker?
Mein Bruder hat seit einiger Zeit erhöhten Blutzucker. Der Doc hat ihm sportliche Bewegung empfohlen, allerdings keine genaue Empfehlung gegeben. Mein Bruder hat die letzten zehn Jahre keinen Sport gemacht und hat zehn Kilo zuviel Gewicht. Welche Sportarten sích denn besonders zur Reduzierung des Blutzuckers und was wäre für meinen Bruder als Einstieg gut?