Wegen meiner Rückenprobleme habe ich schon lange keinen Sport mehr gemacht. Ich möchte aber unbedingt was tun. Jetzt habe ich von Aqua-Fitness gehört. Welche Vorteile hat das und welche Sportarten kann man damit betreiben? Werden solche Kurse von Sportvereinen angeboten oder wo kann man sich dazu anmelden?
Was meinst du mit "Welche Sportarten kann man damit betreiben"? Aqua-Fitness ist Gymnastik im Wasser. Oder rechnest du Schwimmen auch zu Aqua-Fitness? Das kannst du natürlich auch tun. Vor allem Rückenschwimmen ist gut gegen Rückenprobleme. Der Vorteil, im Wasser Sport zu treiben ist, dass man im Wasser viel leichter ist als an Land. Deshalb ist Aqua-Fitness gerade auch für Übergewichtige eine gute Lösung.
Aquafitness bieten unter anderem die Schwimmvereine, die Krankenkassen oder die Volkshochschulen an. Voraussetzung ist natürlich, dass es an eurem Ort auch ein Schwimmbad gibt. Das ist ja aufgrund der klammen Haushaltslage vieler Kommunen längst nicht mehr die Regel.
Ich möchte gerne Aerobic- und Aquafitnesskurse geben. Dafür möchte ich eine entsprechende Lizenz erwerben. Wie und wo könnte man ...
Ich würde sehr gern einen Aqua-Fitness Kurs anfangen, da ich denke dass normaler Sport für mich momentan nicht in Frage kommt. Meine Gelenke ...
Ich bin sehr sportlich interessiert und werde bald mein Sportstudium beginnen. Besonders im Aqua-Fitness-Bereich möchte ich mich weiterbilden ...
Meine Freundin ist im zweiten Schwangerschaftsmonat und sie möchte alles so perfekt wie möglich in der Schwangerschaft gestalten. Da sie ein ...
Ich leide unter starker Cellulite und frage mich, wie ich sie schnell wieder loswerde. Kann mir Aqua Nordic Walking dabei ...
Ich habe einen neuen Job und zwar bin ich Trainerin eines Aqua-Fitness-Kurses. Momentan bereite ich schon Übungen etc. mit passenden ...
Ich bin seit kurzem ein großer Fan von Aquacycling, das trainiert den ganzen Körper auf sehr mühelose Art und Weise, da es im Wasser viel ...
Hallo, meine Freundin hat sich zu einem Aquagymnastikkurs angemeldet. Sie bat mich, mitzukommen. Ein bisschen Bewegung würde mir bestimmt ...
Hallo, ich suche Leute die Lust haben mit mir eine Gruppe für Aquagymnastik in Zürich zu gründen. Ich bin grade erst hier hin gezogen und ...
Bei Rückenproblemen ist Bewegung im Wasser sehr hilfreich und es gibt diverse Wassergymnastik und -Therapie-Angebote. Unter welchen ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren