Vor einem Jahr habe ich mal einen Tai Chi Kurs belegt. Danach habe ich das leider wieder vernachlässigt. Nun habe ich seit einigen Wochen einen wirklich aufreibenden Job und abends bin ich immer noch total fertig. Jetzt ist mir eingefallen, dass Tai Chi ein geeignetes Mittel sein könnte, mich abends wieder runterzubringen. Welche Übungen wären denn dafür hilfreich?
Also ich hab zwar kein tai chi gemacht, aber ich kann dir yoga sehr ans herz legen. da gibt es ein paar ganz einfache übungen, kannste einfach mal bei youtube gucken, und die helfen wirklich gegen stress.
Ich habe neulich einen Bericht über Tai Chi gesehen und war ganz begeistert davon. In unserer Stadt wird so ein Kurs angeboten und überlege, ...
Ich hab ein paar Fragen bezüglich des Tai Chi. 1.) Ist Tai Chi eine Kampfkunst, oder nur für Körper, Geist und Seele gedacht, um ...
Hi, wollte mal fragen wie viel Raum man braucht um Tai Chi zu machen?! Hab bisher noch keine Erfahrung damit gemacht und würde gerne mal einen ...
Meine Freundin besucht seit einigen Wochen einen Tai-Chi-Kurs und ist ganz begeistert. Ich meine auch, daß sie schon mental ausgeglichener ...
In Berichten aus Asien habe ich öfters die Asiaten bei ihren Tai Chi Übungen gesehen. Dabei habe ich nie gesehen, dass die besondere Kleidung ...
Unter Kampfsportarten wird unter anderem "Tai Chi Chuan" erwähnt. Tai Chi kenne ich nur als sanfte spirituelle Übung. Wird bei "Chuan" mit ...
Guten abend allerseits! Ich mache jetzt seit ungefähr vier Jahren zweimal die Woche Tai Chi und habe sehr großen Spaß daran. ...
Ich stell mir unter Tai Chi diese Kampfkunst wo man jede Menge Enspannungsübungen macht vor. Meistens sind die Leute die Tai Chi machen auf ...
Welche oder ist eine bestimmte Keidung notwendig um Tai Chi zu machen? Danke für Ihre ...
Den meisten Menschen ist Tai Chi als eine chinesische waffenlose (im fortgeschrittenen Stadium können auch Säbel oder Stöcke eingesetzt ...
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