Möglicherweise hat ein Autounfall in meiner Kindheit diese Angstzustände vor längeren Autofahrten ausgelöst. Mehr als eine Stunde Autofahrt (als Fahrer oder auch als Beifahrer) lösen bei mir heftige Angstgefühle aus. Kann da nur ein Psychologe helfen oder kennt ihr noch andere Möglichkeiten? Bín dankbar für jeden Tipp. Gruß, Hanni
Es gibt verschiedene Angstzustände. Höhen-Flug oder Autoangst. Für alle Ängste gibt es auch Therapien. Man sollte sich einen Therapeuten suchen - am besten ist immer noch die Frontaltherapie. Der Therapeut wird im Falle einer Autoangst mitfahren und den Patienten unmittelbar mit der Situation konfrontieren.
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