Hallo ihr Lieben!
Ich bin Vegetarierin und esse daher auch sehr gerne und häufig Salat. Am liebsten benutze ich dazu ein Balsamico oder Kräuterdressing. Eine Freundin meinte aber neulich zu mir, dass sie angeblich gelesen hätte, dass Joghurt am besten und gesündesten sein soll. Hat sie damit recht? Gibt es da wirklich solche Unterschiede? Was sagt ihr dazu?
Ein Joghurtdressing ist immer sehr erfrischend und es kann auch zusätzlich mit Kräutern verfeinert werden. Allerdings ist Öl für den Körper sehr wichtig, gerade als Vegetarierin sollte man darauf achten genügend pflanzliches Öl zu sich zu nehmen.
Besonders empfehlenswert ist Rapsöl, das ist sehr reichhaltig an Omega drei Säuren.
Ich finde Salat ist langweilig, wenn man den immer nur mit Öl und Essig anmacht. Damit ich meine Lust auf Salat nicht verliere, such eich mir ...
Hallo liebe Salatjünger :) ich lese schon seit einiger Zeit fleißig im Forum mit und möchte nun auch mal meinen Teil dazu beitragen. Beim ...
Ich will dringend mal wieder abnehmen und meine Ernährung besteht überwiegend aus Salaten in jeder Form. Nur beim Dressing tu ich mich schwer. ...
Meine Mutter macht immer eine wunderbare süß-sauere Salatsoße und ich trinke gerne den Rest der Salatsoße aus. Meine Freundin meinte, ...
Hallo, ich hab meistens nicht viel zeit zum kochen und verwende deshalb Pronto Salata zum anmachen von Salaten. Dir sind noch dazu Glutenfrei un ...
Hallo zusammen, dies soll ein Beitrag an die Männerwelt (auch Frauen) sein welche sich nicht so sehr mit dem Thema Salatwürze ...
Ich ernähre mich im Moment fast ausschliesslich mit Salat. Ich muss etwas abnehmen. Damit es schnell geht habe ich mir eine leckeres French ...
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