Es scheint, dass du mehr energie verbrauchts schon beim essen, deshalb das Schwitzen, (könnte stoffwechselprobleme schon in die Kindheit zurück zu führen frage bitte Eltern wie war dein Essverhalten in der Kindheit ..)Sehr hilfreich morgen rauszugehen, frische Luft dann gleich Apfel essen, es fördert und regt die Verdauung, dann kommt richtig Hunger auf und kannst du beim Essen richitg zuschlagen. Obst und Ballasstoffe sind wichtig, Süsses und Chips hemmt auch den ¨ gesunden Hunger ¨ Jeden Tag raus jeden Tag Apfel, viel Obst, fish, fleish wenig naschen dann kommt wieder Gewicht (Vorausgesetzt keine andere Krankheiten dahinter stecken )
Ps : 4-5 Schachtel Zigarette, 4-5 Kaffe mit jede menge Zucker oywe!! Mädel kein wunder, dass du Gewicht verlierst! Zigarette wegwerfen, kaffee wenig trinken und viel Obst, Gemüse, fleish , etc essen ...
Nicht den Kopf hängen lassen manche von uns ist nun mal schlank und wird es auch bleiben, aber mit viel frische Luft (und ich meine Jeden Tag) kein Chips und Fastfood und sonst ne Kramm ....einfach Apfel jeden tag und viel gesundes Essen ...Viel Glück