Werden im Winter die Fingernägel brüchiger?

Mir ist aufgefallen, das ich meist nach dem Winter brüchigere und dünnere Fingernägel habe.
Woran kann das liegen, ist das normal oder müsste ich in der Winterzeit zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?

Antworten (1)
Brüchige Fingernägel im Winter

Brüchige Fingernägel sind ein Zeichen von Calciummangel.
Meist isst man ja in der Zeit kein frisches Gemüse und das Sonnenlicht ist auch zu schwach. Vitamin D und frisches grünes Gemüse sind hilfreich.

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